12月5日,学院在崇德楼3203举办了以“给别人一个喜欢我的理由——建立良好人际关系”为题的心理讲座。学生处心理健康教育与咨询服务中心副主任刘娜老师担任主讲嘉宾,学院辅导员、一二年级学生干部和宿舍长、源心言工作室所有成员参加了讲座。
刘娜通过冥想的形式让同学们放下理性,与自己产生链接,专注自我,感受内心的平静。通过“对自己的人际关系打分”的简单互动,引出同学们在人际交往中存在的不自信、迷茫等问题;通过介绍“交往剥夺”实验,活灵活现证明了人不能脱离人际交往而独立存在;通过实际案例分析讲明自卑产生的原因及实质;通过邀请同学上台直观演示人际互动的五种常见的应对姿态,引出言语沟通的关键技巧和人际交往的黄金法则。会后,同学们纷纷表示通过讲座深刻体会到了人际交流的重要性,在尊重的前提下,做到倾听他人、感受对方的感受、真情相待,实现与他人的和谐共处。
此次讲座是学院“先锋同行”学生干部培训班的重要组成部分,加深了同学们对人际交往的理解,帮助同学们增强人际交往能力,为学院建设一支心理健康、善于沟通的团学干部队伍奠定了良好基础。