9月21日下午,学院于图书馆1302教室开展“启航新程,心向阳光”新生心理健康教育专题讲座,学院大学生心理健康协会全体成员及2024级全体新生参加。
本次讲座学院心理健康协会负责人围绕“常见心理问题与应对策略、自我认知与情绪管理、社交技能与人际交往”三个方面展开论述。向新生科普大学生常见的心理问题,助力同学们培育强大心理韧性,增强心理适应能力;向新生阐述认知自我问题的相关内容,引导同学们正确认识自我,树立积极自我形象;向新生讲解大学生人际交往方法,帮助同学们建立积极良好人际关系,掌握人际交往技能。最后,全体新生根据此次讲座开展大谈论,同学们纷纷表示,今后将更加注重心理健康意识的培养,以更加积极、健康的心态面对大学生活。
此次讲座增强了同学们对心理健康的认知和自信,提高了同学们心理健康的调试与应对能力,扎实推进了学院心理健康教育工作有序开展。