为帮助2024级新生更好地适应大学生活，提高学生心理素质和情绪调整能力，近日，学校分别在东、西校区举办4场新生入学心理适应性教育讲座。1200余名新生现场参与讲座，各学院组织全体新生线上参加学习。

讲座以“心理健康与成长成才”和“新生情绪适应调节”为主题，由大学生心理健康教育中心教师刘娜、张雪婷分别担任主讲。刘娜通过一系列贴近学生校园生活的生动案例，剖析了新生入学后易出现的心理问题，详细阐述了心理健康的概念、影响因素及其对个人成长发展的重要作用。她鼓励同学们要正视心理问题，消除病耻感，在遇到问题时积极应对、及时求助。张雪婷在讲座现场向同学们分享了调整情绪的科学方法，以丰富的心理互动游戏帮助新生在认识新环境、理解情绪、调节情绪三个方面实现了新的学习和成长。在现场互动环节中，两位主讲人邀请同学们分享对大学生活的初印象、小目标以及心中的小困惑，并针对新生提出的问题给与细致入微的解答。

讲座结束后，新生们纷纷表示，这次讲座不仅让他们对心理健康有了全新的认识，更感受到了学校的温暖和关怀。接下来，学校将通过更丰富的心理健康教育形式，以“五育”并举为心理健康教育赋能，促进学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展。