机电工程学院开展心理健康教育讲座

发布日期：2024-09-23

9月18日，机电工程学院在二教报告厅举办 “心向阳光，逐梦前行”心理健康教育讲座，邀请河北省第六人民医院主任医师张欣主讲，学院团委书记张琳主持，400余名2024级本科生和研究生参加活动。

张欣从对健康及心理健康的定义、心理不健康的类型、大学生心理健康标准、大学生常见心理问题四个方面进行解析，结合具体案例，鼓励同学们积极调节情绪、培养阳光健康的心态，引导同学们通过制定学习计划、与自制力强的同学交往、经常与老师交流等方法增强适应大学生活的能力。

此次心理健康讲座是学院新生入学教育和“与你心有约”特色活动之一，不仅帮助新生尽快认识自我、了解自我、发展自我，增强心理健康意识，同时也营造了健康成长的良好氛围，有利于推动学院心理健康教育工作平稳有序开展。

作者：机电工程学院郭军英编辑：宣传部张旭